top of page
סדנת בועות סבון ענקיות בול

סדנת ג'אגלינג למבוגרים

CHEQ-496.jpg

תקציר לממהרים:

  • 45 דקות זה המינימום (אם אתם ממש לחוצים בזמן), שעה ורבע זה הקלאסי, שעתיים או מספר מפגשים למעמיקים

  • אם אתם מחפשים נטו כיף\גיבוש\צחוק אז אחלה אבל....

  • אפשר להוסיף לסדנה שני רבדי עומק:
    1. למידה על למידה (קלאסי לאנשי חינוך או אנשים שעוסקים בלמידה) 
     2. למה ג'אגלינג זו לא דוגמה טובה למולטיטסקינג (ואיך נלחמים בו)

  • כשאני מגיע לבד להנחות סדנה זה קלאסי עד 30 משתתפים, אם יש יותר אני מגיע עם עוד אנשים (אפשר גם לעשות סדנה ל-146 אנשים במקביל בשמחה)

  • כמה עולה כל התענוג הזה? כנראה שקצת יותר ממה שאתם חושבים אבל לא בהרבה. עכשיו יש לכם מחיר חדש בראש - קצת פחות ממנו. בקיצור תתקשרו ואגלה לכם!     זהו, תמשיכו עם היום שלכם (אבל מוזמנים להתקשר לפני זה)

היי, זה חן. 

הסדנאות האהובות עליי הן סדנאות ג'אגלינג למבוגרים.

בין אם מדובר בצוות עובדים קטן בחברת הייטק, בהנהלה של ארגון חדשני, בצוות מורים בבית הספר...

הסיבה לכך היא השינוי שעוברים מהמשתתפים - מסקפטיות להתלהבות.

מהתחלה בגישה של "באמת ביקשו שנשאר ולא נלך הביתה בשביל להקפיץ כדורים?"

ל - "וואי, זה דווקא כיף!"

אחרי 20-80 שנות חיים על כדור הארץ,

הם בטוחים שאין להם סיכוי לעשות ג'אגלינג ושהם "לא טובים בדברים האלה".

כאן נכנס התפקיד שלי, לייצר אמון על מנת שייתנו (לעצמם) עוד צ'אנס אחד...

ואז זה קורה.

אחרי הסבר פשוט, ברור וממוקד, פירוק לשלבים של כל תרגיל - נופל להם הטלכארד (לפעמים גם הכדור, אבל זה בסדר) - הם מסוגלים.

סדנת ג'אגלינג למבוגרים עם חן מרגלית

מהלך סדנת ג'אגלינג למבוגרים:

שלב ראשון: תרגילי קורדינציה קבוצתיים לחימום

פעמים רבות אני מגלה שעבור חלק ניכר מן המשתתפים, הפעם האחרונה ששיחקו והתמסרו עם כדור הייתה

אי שם במאה הקודמת.

לכן בתחילת הסדנה אנחנו עובדים על תרגילי התמסרות בסיסיים, לבד ובזוגות, עבודה על תקשורת נכונה (משוב בונה, תיקון חיובי).

זהו חלק משחקי, מונחה ונעים המלווה במוסיקה שעושה חשק להתאמן. 

CHEQ-325.jpg
בתמונה: צוות עובדי חברת CHEQ בסדנת ג'אגלינג למבוגרים

שלב שני:  צלילה אל תוך כלי ג'אגלינג

גיליתי שבשביל שסדנת ג'אגלינג למבוגרים תנחל הצלחה, יש ללוות את המשתתפים צעד אחר צעד באימון (זה נובע בדרך כלל מחוויה קודמת-מאתגרת שהורידה למתאמנים את תחושת המסוגלות). בהתאם לכך, הלמידה נעשית בצורה מונחית: כל משתתף לוקח כדור, ופועל בהתאם להסבר שלי. לאחר שאני מתבונן בכל משתתף ובמידה שליטתו בתרגיל, אני מוסיף לחלק מהמשתתפים כדור שני, ומסביר את עיקרון העבודה. לאחר מכן כדור נוסף וכן הלאה. בהתאם לזמן שישנו אפשר לעבור לכלי ג'אגלינג נוסף

בווידאו: אנשי החינוך של עמותת יוזמ"ה בתרגול במהלך סדנת הג'אגלינג למבוגרים, אוגוסט 2023

שלב שלישי: מבט פנימה

אימון ג'אגלינג למבוגרים מפגיש אותם עם מצב מרתק: אנשים שכבר שולטים במקצועם בצורה מוחלטת, מוצאים  את עצמם "תלמידים בכיתה א'". לחלק זו תחושה מלהיבה, לחלק זו תחושה  מתסכלת. לחלק זה מזכיר את הנסיון היומי יומי של "לעשות דברים במקביל". השלב השלישי בסדנה נועד לניצול אותן תחושת העולות בקרב המשתתפים לצורך למידה ועיבוד.

עיבוד לסדנת ג'אגלינג מבוגרים.jpg

שלב רביעי: אימון חופשי

לאחר הדגמה של שני כלי ג'אגלינג חדשים, המשתתפים המבוגרים מוזמנים למספר דקות אחרונות של משחק חופשי- עם איזה כלי שייבחרו. בשלב זה קורה דבר מופלא- תרגילים רבים שלא הצליחו בתחילת האימון- נראים לפתע קלים! זה קורה בזכות יתרונה של ההפסקה שעשינו בעיבוד.

סיום הסדנה
עבדנו, צחקנו, נפל לנו, הרמנו, ניסינו שוב, ועכשיו אנחנו בטוח קצת יותר טובים מאיך שהתחלנו...
זה הזמן להראות לכולם לאן הגענו!
בצורה ספונטנית, כל משתתף נכנס למרכז המעגל ומראה את התרגיל עליו התאמן, והקבוצה התומכת מפרגנת במחיאות כפיים (למי שמצליח- מוחאים חזק, למי שלא מצליח לו- אפילו יותר!)

רק מלכתוב את הדף הזה יש לי חשק להנחות עכשיו סדנה! לימדתי כבר כ-30K אנשים, ורק לאחרונה הבנתי מה גורם לי לרצות להמשיך וללמד...
All Videos

All Videos

Watch Now

והנה מה שאנשים שהזמינו אותי חושבים על סדנת הג'אגלינג למבוגרים

מערך הדיגיטל.png
חן מרגלית - המלצה-1.png
מכתב המלצה חן מרגלית FV-1.png
גל הלפמן.png
המלצה-חן-מרגלית (1).png
bottom of page